{"id":60222,"date":"2024-04-25T09:29:47","date_gmt":"2024-04-25T09:29:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.corretoraideal.com.br\/?p=60222"},"modified":"2024-04-25T09:29:47","modified_gmt":"2024-04-25T09:29:47","slug":"mexerica-ponkan-e-murcote-nem-todas-podem-ser-chamadas-de-tangerina-aprenda-a-diferenca-entre-elas-agronegocios-g1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.corretoraideal.com.br\/index.php\/2024\/04\/25\/mexerica-ponkan-e-murcote-nem-todas-podem-ser-chamadas-de-tangerina-aprenda-a-diferenca-entre-elas-agronegocios-g1\/","title":{"rendered":"Mexerica, ponkan e murcote: nem todas podem ser chamadas de tangerina; aprenda a diferen\u00e7a entre elas | Agroneg\u00f3cios | G1"},"content":{"rendered":"
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Mexerica, ponkan e murcote: nem todas podem ser chamadas de tangerina; aprenda a diferen\u00e7a entre elas <\/h1>\n

Fruta se destaca pelo sabor e aroma marcantes, mas tamb\u00e9m oferece v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade; saiba mais ouvindo o podcast 'De onde vem o que eu como'.<\/h2>\n

Por g1 <\/p>\n

25\/04\/2024 05h43 Atualizado 25\/04\/2024 <\/p>\n

Mexerica, ponkan, murcote, mimosa e bergamota: a apar\u00eancia e o gosto podem at\u00e9 confundir, mas nem todas fazem parte da mesma fam\u00edlia. Na verdade, a maioria pode ser chamada de tangerina<\/strong>. A exce\u00e7\u00e3o fica por conta da murcote, que \u00e9 a menos parecida entre elas. <\/p>\n

A do\u00e7ura equilibrada e a facilidade ao descascar e separar os gomos contribuem para que ela seja uma das escolhas favoritas entre os lanches r\u00e1pidos. Mas os benef\u00edcios n\u00e3o acabam a\u00ed. <\/p>\n

O epis\u00f3dio do podcast "De onde vem o que eu como<\/a>" explica que a fruta tamb\u00e9m est\u00e1 entre as preferidas dos nutricionistas por ser rica em fibras, vitaminas A e C e ainda ter baixo teor cal\u00f3rico. <\/p>\n

?OU\u00c7A o epis\u00f3dio (acima) e, abaixo, conhe\u00e7a as variedades da tangerina e seus os benef\u00edcios. <\/strong> <\/p>\n

1 de 3 Ol\u00e9, ponkan, dekopon e mexerica-do-Rio: alguns dos tipos de tangerina que podem ser encontrados na feira \u2014 Foto: F\u00e1bio Tito\/g1 <\/p>\n

Ol\u00e9, ponkan, dekopon e mexerica-do-Rio: alguns dos tipos de tangerina que podem ser encontrados na feira \u2014 Foto: F\u00e1bio Tito\/g1 <\/p>\n

Origin\u00e1ria do sudeste da \u00c1sia, a tangerina tem um dos cultivos mais antigos do mundo: come\u00e7ou 1.000 anos antes de Cristo, segundo a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecu\u00e1ria (Embrapa). <\/p>\n

De l\u00e1 pra c\u00e1, a fruta conquistou outros pa\u00edses, incluindo o Brasil, que hoje \u00e9 o quinto maior produtor de tangerina. <\/p>\n

? Tem diferen\u00e7a?<\/strong> <\/p>\n

Basta dar uma passada na feira para encontrar uma variedade de tangerinas, que recebem nomes diferentes, cada uma com suas pr\u00f3prias caracter\u00edsticas. <\/p>\n

A mexerica e a ponkan, por exemplo, s\u00e3o bem parecidas, mas t\u00eam suas particularidades. Outros nomes como bergamota, mimosa e carioquinha n\u00e3o s\u00e3o termos t\u00e9cnicos, mas, formas populares de se referir \u00e0s tangerinas. J\u00e1 a murcote \u00e9 a mais distinta, por isso fica de fora da fam\u00edlia. <\/p>\n

2 de 3 Tangerina tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como mexerica, bergamota e carioquinha \u2014 Foto: F\u00e1bio Tito\/g1 <\/p>\n

Tangerina tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como mexerica, bergamota e carioquinha \u2014 Foto: F\u00e1bio Tito\/g1 <\/p>\n

?Ponkan:<\/strong> a mais popular do grupo no Brasil, veio do cruzamento da tangerina da China com a laranja pomelo, conhecida tamb\u00e9m como "grapefruit" \u2013 uma fruta parecida com a laranja, com casca lisa e polpa avermelhada. A ponkan \u00e9 mais doce do que as outras tangerinas e, por isso, tem tantos f\u00e3s. <\/p>\n

?Murcote:<\/strong> n\u00e3o \u00e9 uma tangerina, e sim, uma tangor. Olhando por fora, at\u00e9 lembra a tangerina, mas se analisar bem, tem suas diferen\u00e7as. A come\u00e7ar pela casca, mais dif\u00edcil de tirar com as m\u00e3os. Os gomos s\u00e3o mais unidos e d\u00e3o mais trabalho para separar. <\/p>\n

?Conhe\u00e7a outras esp\u00e9cies: <\/strong> <\/p>\n

3 de 3 A fam\u00edlia das tangerinas mais populares no Brasil \u2014 Foto: Arte\/g1 <\/p>\n

A fam\u00edlia das tangerinas mais populares no Brasil \u2014 Foto: Arte\/g1 <\/p>\n

?Benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade <\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

A tangerina n\u00e3o pode ser resumida apenas em sabor e aroma. A fruta tem diversos nutrientes que contribuem para a sa\u00fade. Veja abaixo os principais benef\u00edcios. <\/p>\n

GIF – Mexerica, ponkan, bergamota, carioquinha, mimosa, tangerina \u2014 Foto: F\u00e1bio Tito\/g1 <\/p>\n

\u27a1\ufe0fRica em vitaminas:<\/strong> como a A, que age principalmente na sa\u00fade dos olhos, contribuindo para a forma\u00e7\u00e3o da retina. E a vitamina C, que refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico e ajuda no combate a resfriados. <\/p>\n

\u27a1\ufe0fFonte de fibras:<\/strong> auxilia o bom funcionamento do intestino, aliviando a constipa\u00e7\u00e3o, e deixa sensa\u00e7\u00e3o de saciedade por mais tempo. <\/p>\n

\u27a1\ufe0fMinerais:<\/strong> o magn\u00e9sio contribui para a sa\u00fade dos ossos e m\u00fasculos. O pot\u00e1ssio age na regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e na fun\u00e7\u00e3o muscular, al\u00e9m de promover a sa\u00fade dos rins. <\/p>\n

Sobre a diferen\u00e7a nutricional entre as esp\u00e9cies de tangerina, a nutricionista no Hospital Oswaldo Cruz Fernanda Maluhy conta que n\u00e3o muda muito. "N\u00e3o \u00e9 muito significante. A murcote, tem um pouquinho mais de fibras. E tamb\u00e9m, um pouquinho mais de vitaminas e minerais." <\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/p>\n